Вячеслав Валерьевич Игонин
«Как воспитать чемпиона? Секреты тренера Киокушинкай»
Вячеслав Валерьевич, вы прошли путь от суворовца до тренера по Киокушинкай. Как военное образование повлияло на ваш подход к тренировкам и дисциплине в зале?
СВУ научило меня бескомпромиссному соблюдению распорядка дня и самодисциплине. И то, и другое — основа основ для спортсмена. В армии все поставленные задачи должны быть выполненными в обязательном порядке и в указанный срок. Я ставил себе цели и шел к их реализации, постепенно отодвигая для себя рамки моих возможностей.
Вы начали заниматься карате в 1989 году, когда восточные единоборства только выходили из подполья. Каким был карате в то время и как изменился за эти годы?
В 80-е Киокушинкай был одним из самых популярных видов единоборств, особенно у нас в стране. В секциях подавляющее большинство были «средневесы» и «тяжи». Все они полагались на свои габариты и здоровье, подаренное им от природы. В 90-х ряды здоровяков покосили бандитские разборки. Не секрет, что бригады уральского и дальневосточного регионов большей частью состояли из единоборцев… К концу 90-х техника и думающие бойцы в киокушинкай стали преобладать над уставшими здоровяками. К середине 10-х годов российские бойцы стали топами в мировой лиге Киокушинкай.
Вас называют «тренером-чемпионом» – вы продолжали выступать даже, будучи наставником. Как совмещали спортивную карьеру и преподавание?
Крайний раз я выступал год назад. Просто стало интересно, смогу ли я набрать соревновательную форму при желании за 3-4 месяца… Да и приятно своим примером мотивировать учеников. Утром готовлюсь сам. Вечером шлифую определенные моменты с учениками.
Вы воспитали множество чемпионов. В чем секрет подготовки успешных спортсменов? На что делаете упор: технику, психологию, физику?
Все важно в подготовке спортсмена. И техника, и физика, и психология… Стараюсь к каждому подойти индивидуально и уделить внимание тому, чего не хватает. Даю домашнее задание, контролирую его выполнение.
Вы специализируетесь на ката. Почему выбрали это направление, а не кумите? Считаете ли ката «искусством» в противовес «бою»?
В ката «ушел» после 33 лет, так как скоростно-силовые показатели снижаются после 30 лет. Есть исключения: Норишика Цукомото дрался до 40 лет, Алехандро Наварро в 49 еще штурмует Олимп. Крайний турнир по кумитэ я выиграл в 28 лет. Я выступал в самом легком весе — до 70 кг при моем весе 60. Категория 18+ дерутся без защиты, разница в весе сказывалась на травмах, после которых приходилось восстанавливаться не один месяц. Поэтому с появлением новой дисциплины «ката» я перешёл в нее. Это продлило мою спортивную жизнь, так как я мог совмещать тренерскую деятельность с личной соревновательной практикой.
Какой из ваших титулов (чемпионат России, Европы) был самым трудным и запоминающимся?
Я думаю, это бронза на чемпионате Мира, которую я выгрыз у молодежи (18+) в свои 42! (Смеется) Было очень приятно стоять на пьедестале среди молодежи.
Вы тренируете детей. Как мотивируете современных ребят, которые привыкли к гаджетам и быстрым удовольствиям?
Как мотивирую… Я их влюбляю в каратэ. А когда они подсаживаются на спорт, гаджеты уходят на второй план.
В 2000-х вы ушли из армии в тренерство из-за финансовых трудностей. Были ли сомнения? Что сложнее: военная служба или работа тренера?
Конечно, были… Я с детства мечтал продолжить династию… Мой дед — гвардии старший сержант — награжден Орденом солдатской Славы 3 степени, 2 медали «За отвагу» и одна медаль «За боевые заслуги» — участник парада Победы в июне 1945 года. Отец — полковник… Я старался сделать все возможное, чтобы быть их достойным. Кадетку закончил с тремя четверками, а Высшее — с золотой медалью… Три года прослужил офицером, за это время зарплату платили раза 4-5… Выдавали деньги пачками, а инфляция их обнуляла… Жить нужно было, содержать семью… Ушел в спорт. Военная служба, конечно же, сложнее.
Вы до 40 лет выполняли сложные элементы на брусьях. Как удавалось сохранять такую форму? Какие принципы физподготовки считаете ключевыми?
Не знаю, как в других СВУ, но в Уссурийском училище гимнастике уделялось очень сильное внимание. У меня мозоли от турника прошли к годам 30 только! (Смеется) Я тогда полюбил и брусья, и перекладину. Они, похоже, в генетический код Уссурийского суворовца вшиты!) Так много повторений проработано… А вот бег я полюбил уже когда в сборной Москвы по киокушинкай был.
Киокушинкай – жёсткий стиль. Как находите баланс между травмоопасностью и эффективностью в тренировках?
Да, жесткий. На тренировках экипируемся по 2 пары щитков на ногу, жилеты, шлемы. Все для сведения травм к нулю.
Вы представляете KWF. Чем эта федерация отличается от других ветвей Киокушинкай?
К сожалению, после смерти основателя Киокушинкай Масутацу Оямы в 1994 году сильнейшая мировая организация начала дробиться и раскалываться на более мелкие. Сейчас в мире порядка 10 мировых организаций, культивирующих Киокушинкай. К счастью, началась тенденция к объединению их в союзы, такие как Kyokushin World Union, учредителем которого является KWF.
Какой совет дали бы себе молодому, только начинающему тренеру?
Учитесь. Постоянно получайте знания. Спорт не стоит на месте, он всегда развивается. Посещайте семинары, курсы повышения и т. д.
Есть ли у вас «фирменные» методы тренировок или педагогические приёмы, которые отличают ваш клуб? Что для вас самое ценное в профессии тренера: победы учеников, их личностный рост или что-то ещё?
Раньше я думал, что заслуги тренера измеряются достижениями его учеников… Когда результаты стали стабильными, я понял, что Сенсей — (сиен шен, по-китайски) — это тот, кто учит жизни. Сейчас я учу своих пацанов, как быть достойными сынами своей страны. Как у Маяковского… «Что такое хорошо и что такое плохо»… Это стало для меня важным. Воспитать личность. А результаты соревнований никуда не делись… Как-то так!
Какие цели ставите перед собой и своим клубом на ближайшие годы?
В планах найти помещение на постоянной основе, чтобы только мы там были, ни с кем не делили.
Фотографии предоставлены героем публикации.
