Владимир Михайлович Вихорев

Легкоатлет, руководитель бегового клуба

---

«Бег — это основа»: история легкоатлета, который объединяет спортсменов

Владимир, как вы пришли к идее создания спортивного клуба? Что вдохновило вас на этот шаг?

Идея создания клуба появилась из желания объединить людей, которые хотят заниматься спортом, но не знают, с чего начать. В Москве много беговых клубов, но мы решили сделать акцент на универсальности, чтобы каждый мог найти что-то для себя.

Ваш клуб объединяет разные виды спорта, но основной акцент делается на бег. Почему именно бег стал ключевым направлением?

Бег — это основа многих видов спорта. Он доступен каждому, не требует специального оборудования и помогает укрепить здоровье. Кроме того, я сам с детства увлекаюсь бегом, поэтому это направление мне особенно близко.

Вы упомянули, что с детства были гиперактивным ребенком. Как спорт помог вам направить энергию в нужное русло?

Спорт стал для меня способом выплеснуть энергию и дисциплинировать себя. Благодаря легкой атлетике я научился ставить цели и достигать их.

Какие качества, на ваш взгляд, необходимы спортсмену, чтобы добиться успеха в барьерном беге и многоборье?

Важны дисциплина, выносливость и умение работать над собой. Барьерный бег и многоборье требуют не только физической подготовки, но и технического мастерства.

Как вы считаете, почему многоборье — это хороший старт для начинающих спортсменов?

Многоборье позволяет попробовать себя в разных дисциплинах: беге, прыжках, метаниях. Это помогает понять, что ближе спортсмену, и развить универсальные навыки.

Вы достигли высоких результатов в юношеском возрасте. Что помогло вам сохранить мотивацию и продолжать развиваться в спорте?

Мне всегда нравилось преодолевать себя. Даже когда что-то не получалось, я видел прогресс и понимал, что могу больше.

Как пандемия повлияла на вашу спортивную карьеру и желание тренироваться?

Пандемия стала вызовом. Тренироваться профессионально стало сложнее, но я сосредоточился на учебе и участии в студенческих соревнованиях.

Расскажите о вашем опыте участия в соревнованиях за вуз. Что для вас было самым сложным и самым rewarding в этом опыте?

Самым сложным было совмещать учебу и тренировки. Но когда я принес вузу первую бронзовую медаль, это стало настоящей наградой за все усилия.

Вы работаете в Центре спортивных технологий. Какую роль играет тестирование в подготовке спортсменов?

Тестирование помогает понять, как организм спортсмена реагирует на нагрузки. Это основа для построения эффективной тренировочной программы.

Какие методики тестирования вы считаете наиболее эффективными для оценки готовности спортсмена к нагрузкам?

Я рекомендую функциональное тестирование, которое включает анализ выносливости, силы и скорости. Это дает полную картину возможностей спортсмена.

Как вы совмещаете тренерскую работу, руководство клубом и собственные тренировки?

График плотный, но я стараюсь находить время для всего. Главное — правильно расставлять приоритеты и планировать день.

Какие цели вы ставите перед своим спортивным клубом на ближайшие годы?

Мы хотим привлечь больше людей к спорту, особенно молодежь. Планируем проводить больше мероприятий и соревнований.

Как вы находите подход к каждому спортсмену в вашем клубе? Есть ли у вас своя философия тренировок?

Я стараюсь понять цели и возможности каждого. Моя философия — это индивидуальный подход и постоянное развитие.

Что бы вы посоветовали молодым спортсменам, которые только начинают свой путь в легкой атлетике?

Не бойтесь пробовать новое и не сдавайтесь, даже если что-то не получается сразу. Спорт — это путь, который требует терпения и упорства.

Какие планы у вас лично как у спортсмена и тренера? Есть ли у вас мечта, связанная с легкой атлетикой?

Моя мечта — вырастить чемпионов и помочь как можно большему количеству людей полюбить спорт.

Фотографии предоставлены героем публикации.