Виктор Александрович Федулов

Тренер по самбо

---

«Я думаю, что не бывает неважных соревнований»

Виктор, вы начали заниматься самбо в семь лет. Сразу ли поняли, что это ваш вид спорта, или, возможно, хотелось попробовать себя в чём-то другом?

В самбо привёл отец, и мне сразу же понравилось бороться. Он был большим поклонником этого вида спорта, но в детстве у него не было возможности заниматься в секции. Отец был военным ребёнком, и в то время было тяжело, ему пришлось работать с 14 лет. Поэтому он решил воплотить свою мечту через меня.

Помню, на своих первых соревнованиях занял первое место и получил огромный заряд мотивации. Конечно, были взлёты и падения, но я продолжал идти к своей цели — получить мастера спорта России.

Если бы я не занимался самбо, то, вероятно, пошёл бы в футбол. Хотя в детстве не очень хорошо играл, но мне всегда нравилось гонять мяч по полю.

Уже став взрослым, создал свою любительскую футбольную команду — ФК «Преображенка», которая существует до сих пор.

Что можете сказать о детско-юношеской спортивной школе № 58 на базе РГУФКСМиТ, где вы тренировались? Насколько тщательно руководство учреждения подходит к подбору тренерского состава?

В школе был высокий уровень борьбы, потому что при институте физкультуры была старшая группа, состоящая из студентов и действующих спортсменов. Когда стал подрастать, всегда оставался на занятия старшей группы, чтобы набраться опыта у старших товарищей. Среди них были мастера спорта, мастера спорта международного класса и заслуженные мастера спорта — очень сильные самбисты, у которых я смог многому научиться. Тренеры, которые работали в школе, также были заслуженными тренерами России. Можно сказать, что на то время это был один из сильнейших коллективов в стране.

Что мотивирует вас в самбо?

Меня очень вдохновляет поддержка близких. Иногда кажется, что они верят в меня даже больше, чем я сам.

Что, по вашему мнению, является самой большой трудностью в подготовке к соревнованиям?

У каждого профессионального спортсмена есть своя ахиллесова пята. Для меня, например, это проблемы с восстановлением. Когда начинаю усиленно тренироваться, появляются микротравмы, и нужно отдыхать и восстанавливаться, но продолжаю заниматься. Из-за этого получил много ненужных травм. С возрастом научился находить баланс между тренировками и отдыхом.

После окончания спортивной школы вы поступили учиться на тренера в РГУФКСМиТ, пройдя путь от бакалавра до аспиранта. Какие преимущества обучения в этом университете вы видите?

Студенческие годы были для меня самыми яркими и насыщенными, и в РГУФКСМиТ были созданы все условия для этого. Я встретил замечательных тренеров и высококвалифицированных преподавателей, которые стали для меня наставниками. Каждый день начинался с утренней тренировки, затем мы отправлялись на учёбу, а вечером возвращались к тренировкам. Мы постоянно ездили с ребятами на соревнования, где получали новые знания и опыт. Кроме того, в университете были очень интересные занятия. Например, мы могли выбрать спецкурс по своему вкусу, и я как-то выбрал картинг, который очень понравился. В целом в университете было много всего интересного, и я советую всем, кто хочет связать свою жизнь со спортом, поступать именно сюда. Однокурсники и коллеги по борцовскому ковру стали для меня настоящими друзьями, и мы продолжаем общаться до сих пор. Многие из них играют в моей любительской футбольной команде.

В настоящий момент вы тренер Федерации самбо г. о. Люберцы. Расскажите о своих воспитанниках — есть ли среди них особенно выдающиеся ребята?

Конечно, такие есть, но не буду их называть. (Улыбается.) Я очень переживаю за них во время соревнований, даже больше, чем за себя. Хочется, чтобы из них выросли мастера спорта. Приятно видеть, как мои воспитанники с энтузиазмом занимаются спортом, готовы приходить на дополнительные тренировки и интересуются соревнованиями. Также хочу отметить родителей учеников. Они понимают, что занятия самбо — это тяжёлый труд, и поддерживают своих детей. Мы ведём диалог, они прислушиваются к моим советам, и у нас сложилась хорошая взаимосвязь.

Какие соревнования вы считаете самыми важными для ваших подопечных и почему?

Я думаю, что не бывает неважных соревнований. Для юных спортсменов они становятся источником опыта, помогают научиться концентрации, контролировать эмоции и демонстрировать свои лучшие результаты. И, конечно, они с нетерпением ждут заслуженной награды. Для любого взрослого соревнования это проверка его силы воли и самодисциплины.

Самбо — это не только спорт, но и жизненная философия. Как этот вид единоборств учит относиться к победам и поражениям?

Самбо закаляет характер и волю! Мне очень нравятся слова известного борца, которые отражают суть этого спорта: «Выиграл — не заносись, проиграл — не отчаивайся».

Насколько нам известно, вы также занимаетесь грэпплингом, представляя Лыткарино. Когда открыли для себя этот вид спортивного единоборства и какие цели ставите перед собой?

Попал в грэпплинг совершенно случайно. В 2022 году товарищ по институту физкультуры пригласил принять участие в чемпионате Московской области. Мне удалось занять первое место, и именно тогда я познакомился с моим тренером и другими участниками команды из Лыткарина. В этой команде царит настоящая дружба, и я рад, что судьба привела меня сюда. Мы ставим перед собой высокие цели и готовимся к чемпионату России.

Ваш тренер по грэпплингу — Игорь Егоров. Какой у него стиль общения: дружеский или больше авторитарный?

Игорь Михайлович обладает дружественным стилем общения. Он очень мудрый человек, и в последнее время я часто делюсь с ним своими проблемами. Он всегда готов поддержать и дать хороший совет, очень ценю его появление в своей жизни! Кроме того, Игорь Михайлович играет в моей футбольной команде, ему тоже нравится этот вид спорта.

Виктор, какие советы вы можете дать начинающим самбистам?

Если вы проиграли свои первые, вторые или третьи соревнования, не стоит отчаиваться. Продолжайте упорно тренироваться, и победы обязательно придут!

Также хочу обратиться к родителям юных спортсменов: если ваш ребёнок проиграл, не стоит винить тренеров. Мы проделываем огромный объём работы с детьми на тренировках и соревнованиях.

Недавно я наткнулся на цитату, которая мне очень понравилась: «Проиграл — виноват тренер, выиграл — талантливый спортсмен». Однако у настоящих чемпионов подход другой: «Проиграл — сам не доработал, выиграл — спасибо моей команде и тренеру».

Фотографии предоставлены героем публикации.