Спортивная династия Бугровых: вода, гимнастика и семейные ценности
Семья Бугровых — это три поколения, объединённые любовью к спорту. Глава семьи, Ярослав, — тренер по подводному спорту, его жена Марина — мастер спорта по бодифитнесу, призёр чемпионатов мира и Европы, а также тренер по художественной гимнастике. Их дочь Софья (7 лет) увлечена плаванием и активными видами спорта, а сын Лев только начинает знакомиться с семейными традициями. Мама Ярослава, Марина Евгеньевна, — легендарная спортсменка (МСМК по подводному спорту), в прошлом член сборной СССР. В семье ценят не только победы, но и человечность, взаимопонимание, а главной традицией стали еженедельные совместные походы в бассейн.
Ярослав Бугров – тренер по подводному спорту, выросший в семье с богатыми спортивными традициями. Он ценит в детях не столько обязательные победы, сколько человечность, честность и умение не сдаваться. Для него важно привить любовь к спорту, а не превратить его в рутину.
Вы родились в спортивной семье и всю свою жизнь шли рука об руку со спортом. Насколько для вас было важно, чтобы ваша будущая супруга и дети тоже были причастны к этой сфере?
Родился в спортивной семье, всё верно, но в самые, наверное, тяжёлые годы, когда началась перестройка, спорт в стране ушёл на далёкий план, и родители пожертвовали своими планами и амбициями…
Мама — МСМК по подводному спорту, многократная обладательница Кубка мира, чемпионка мира, Европы, СССР, России. Награждена орденом «За заслуги перед Отечеством» III степени.
Насколько важно было бы спортивное продолжение семьи? Думаю, это как найти редких единомышленников, друзей, коллег, быть на одной волне, понимать друг друга с полуслова.
Жена, кстати, МС по бодифитнесу, призёр чемпионата мира, Европы, чемпионка России, победительница этапов Кубка мира, тренер в спортивной школе по художественной гимнастике, судья ССВК.
Спорт дисциплинирует, прививает чувство уверенности, трудолюбие, стремление не сдаваться и идти к цели — сегодня не получилось, завтра получится, и так может циклично повторяться, невзирая на все окружающие факторы.
Есть ли в вашей семье какие-то традиции, связанные со спортом?
Мы всегда за активный отдых. Профессиональная деформация, конечно, присутствует: от чего-то воротит, а что-то новое и незатертое идет на ура!
Каждую неделю все вместе ходим в бассейн: детишки в игровой форме учатся плавать, мама периодически пропуски восполняет. Дурачимся, ходим в баню, общаемся, делимся идеями (Улыбается.)
Ваша дочь недавно начала осваивать бассейн, а вы являетесь тренером по подводному спорту. Вам бы хотелось в дальнейшем стать наставником для своей дочери или вы больше видите себя в роли поддерживающего папы?
Софья оттягивала до последнего походы в бассейн именно с целью тренировки, а не «Папуля, смотри, что я могу». На сегодняшний день её обучает мой коллега. Считаю, что это правильно, нет лишних эмоций, более сконцентрирована, есть конкурентоспособные одногодки. А я шефство возьму чуть позже, когда увижу глаза, готовые к этому сложному, но такому внеземному пути.
Также у вас недавно родился сын. Планируете ли ему также с детства прививать любовь к спорту?
На Льва планов много (Улыбается.). Исходя из анамнеза его тела, приростов и прочего (двигательных качеств, координации, логики даже в столь малом возрасте) уже накидываю план его многолетней подготовки.
Правильно сказали: привить любовь, а не нужду или занять чем-то пару дней в неделю.
А что для вас важно передать своим детям через спорт? Какие ценности?
Самое главное — это человечность, понимание, сочувствие, поддержка, дружба, бескорыстность, честность и добро! Все остальное в течение жизни, ситуаций, поступков, выбора действия дополнит его, сформирует представления об окружении.
Марина (жена Ярослава) – мастер спорта по бодифитнесу, призёр чемпионатов мира и Европы, а также тренер по художественной гимнастике. Она знает, что спорт высоких достижений требует жертв, но верит: главное — оставаться собой и давать детям свободу выбора. В своей семье она сочетает роли мамы, наставницы и хранительницы домашнего уюта.
Вы недавно закончили профессиональную карьеру. Согласны ли вы с фразой «Ты можешь уйти из спорта, но спорт из тебя не выйдет»?
Да, в 2022 году последний раз выступала — в Дубае на этапе Кубка мира, который завершила с победой.
У меня сложилось так, что всю жизнь занималась художественной гимнастикой, поступила в вуз на тренерское отделение по избранному виду спорта, а бодифитнес случайно ворвался в мою жизнь и изменил некоторые представления о профессиональном спорте.
Спорт может с тобой остаться. После многолетних выступлений на профессиональном уровне он оставляет отпечаток: травмы, предел физического и морального состояния. Спорт в душе остался, физкультурой можно позаниматься наяву (Улыбается.)
За вашими плечами – победы на чемпионатах мира, Европы, этапах Кубка мира по бодифитнесу. Спорт высоких достижений часто связан с жертвами. Как вам удалось сохранить любовь к тому, чем занимаетесь?
Вечная гонка за золотым сечением в фигуре, программе выступления и в целом во многих вещах — ограничениях себя…
Как и ко всему на свете, привыкаешь: пережидаешь ломку от мучений режима, питания, нагрузок — потом это уже норма и сам начинаешь ценить это в разы больше.
Вы также являетесь тренером по художественной гимнастике. Планируете ли вы привлекать свою дочь к занятиям этим женственным и изящным видом спорта?
Все люди, и дети в том числе, могут сами сделать шаг в ту сторону, куда им визуально или морально приятно приходить, а мы, как родители, будем направлять дальше, исходя из полученного опыта.
А со своим мужем вы познакомились именно благодаря спорту?
Благодаря спортивному вузу, где учились, но в разные годы. Мы практически не пересекались, но потом этот момент всё же произошёл (Улыбается.)
Насколько быстро вы вернулись к спортивной нагрузке после рождения дочери? Много ли времени вам понадобилось, чтобы привести себя в форму?
Как и с сыном, в течение пары месяцев — без каких-либо диет, сумасшедших нагрузок и прочего. Просто выполняю обязанности мамы.
Софья (дочь) – семилетняя девочка, которая только начинает осваивать бассейн, но уже чувствует себя в воде уверенно. Она предпочитает динамичные виды спорта, не боится новых вызовов и с интересом слушает родительские истории из мира больших побед.
Расскажи о своих первых впечатлениях, когда тебя впервые привели в бассейн. Что у тебя уже получается?
В бассейн меня по выходным брали с собой бабушка и дедушка. Когда папа первый раз увидел меня в бассейне, сказал, что я его дочка (Улыбается.) Чувства страха перед водой не было.
Кто тебя обычно отводит в бассейн – мама или папа? Как много времени вы там проводите?
Раньше по выходным ходили с бабушкой и дедушкой. Когда успевали мама и папа, то все вместе. Сейчас меня в бассейн водят и мама, и папа, и бабушка, и дедушка может, в зависимости от того, как освобожусь из школы.
Удалось ли тебе познакомиться и, может, подружиться с другими ребятами на занятиях в бассейне или ты сосредоточена только на отработке своих навыков и не отвлекаешься на общение?
У нас группа 10–15 человек, первый год обучения. Ребята и девчата все разные, а в воде так ещё причудливо себя ведут. А так, конечно, есть пара подружек и пара друзей, с кем мы обычно начинаем в первых рядах делать упражнения.
А нравится ли тебе художественная гимнастика, тренером по которой является твоя мама? Хотела бы ты попробовать себя в этом виде спорта?
Так как родители высокие, сильные, я решила заняться более динамичными видами спорта. Мне нравится плавание, ролики, велосипед, скейт.
У твоих родителей есть медали и кубки. Показывают ли они их тебе? И рассказывают ли какие-либо истории, связанные с их спортивной деятельностью?
Дома для этого отведён целый угол, где стоят папины и мамины кубки, висят медали, красивые дипломы на иностранном языке. Родители, когда меня подбадривают, рассказывают свои истории из спортивной жизни, показывая, что они это пережили и могут помочь мне справиться с моим волнением.
Марина Евгеньевна (мама Ярослава) – заслуженная спортсменка, мастер спорта международного класса по подводному спорту, в прошлом – член сборной СССР. Она воспитала сына в атмосфере армейской дисциплины и добрососедской поддержки, а сегодня с теплотой наблюдает, как он строит собственную «спортивную династию».
Марина Евгеньевна, когда вы поняли, что сын пойдет по вашим стопам? Это был его осознанный выбор или влияние семейной традиции?
Занимался ушу, пока был маленький. Предлагали переезд в Москву — было за что взяться, значит. Потом борьба год, закрыли зал на ремонт надолго, и пришлось взять паузу. И в один прекрасный день бабушка его лучшего друга отвела их в бассейн — в итоге вода взяла верх над всем.
Вы входили в команду по подводному ориентированию на базе смоленского спортивного клуба армии. ЦСКА славится железной дисциплиной. Прививали ли вы сыну ту самую «армейскую закалку»?
Я входила в состав сборной СССР около 15 лет. Клубные соревнования тоже были, мы тренировались, служили, выступали за смоленский филиал ЦСКА. Мы как в командных, так и в личных дисциплинах неоднократно привозили армейский главный трофей сезона в Смоленск!
В то время сильно не побалуешься: все взрослели рано. И сына так же прямо или косвенно воспитывали молодые мужики, спортсмены, армейцы, да и просто соседи — добрые, отзывчивые — могли и накормить, и с уроками помочь, и на озеро свозить, пока мы с отцом были в командировках или на работе.
Ярослав — успешный тренер, воспитавший целую плеяду спортсменов высокого класса. Часто ли вы даете ему советы, глядя на его работу со стороны?
Советы, к сожалению, я давать не могу — неэтично: я не работала тренером и не могу на себя взять ответственность за советы. Да и он справляется неплохо. С третьего курса уже на бортике в качестве тренера. А в целом уже 13 лет прошло, как он вышел впервые на свою первую тренировку в качестве тренера.
Он знает своё дело, видит, слышит, предчувствует спортсмена — что и как его лепить.
А что вы чувствуете, глядя на то, как ваш сын выстроил свой «спортивный дом»? Хотелось бы вам в будущем видеть внуков в профессиональном спорте?
Внуков — поддержку в любых начинаниях, главное, чтобы они получали от этого всю палитру эмоций и удовлетворения. Жизнь — она такая: твою судьбу может предрешить случайный поход в бассейн с другом и дать понять, что тренер — это призвание!
Фотографии предоставлены героями публикации.
