Сергей Николаевич Новиков
«Пока ты двигаешься, ты живешь»: История мужества и мечты
Сергей Николаевич Новиков — удивительный пример несгибаемой силы духа и жизнелюбия. Кандидат в мастера спорта, призер российских чемпионатов по парасноуборду и талантливый фотограф, он в 15 лет потерял ногу из-за саркомы, но не сдался. Сергей построил карьеру, создал семью и уже в зрелом возрасте покорил экстремальный спорт, став источником вдохновения для тысяч людей. Сейчас его спортивный протез сломался, и он нуждается в нашей помощи, чтобы продолжить свой победный путь.
Сергей Николаевич, вы пришли в экстремальный спорт уже в зрелом возрасте, после 40 лет. Что стало той самой решающей точкой, тем «звонком», который заставил вас сказать: «Всё, я встаю на сноуборд»?
Почему решился? Не задумывался как-то. Само так получилось. Я давно хотел кататься вместе с семьёй на горнолыжке, а тут протезная отрасль доросла до такого уровня, что были созданы специальные протезы для занятия горными лыжами и сноубордом. И самое главное — появился тренер, который мог научить. Думаю, что без тренера у меня ничего бы не получилось.
Парасноуборд — травмоопасный вид спорта даже для спортсменов без ограничений по здоровью. С какими самыми большими страхами вам пришлось столкнуться вначале и как вы их преодолевали?
Страх у меня и сейчас есть. Без него никуда. Просто смотришь, как делают другие, слушаешь тренера, понимаешь, что это возможно, и делаешь. А самый большой страх был, когда в первый день я еще не умел вставать и остался через час без тренера, и вот тогда подумал, что никак не могу встать без посторонней помощи и никогда не смогу кататься. Но все равно пришел на следующее утро на тренировку и сказал об этом тренеру. Он посмеялся, показал, как надо, и через минуту я уже с лёгкостью сам вставал на склоне.
Ваш девиз: «Пока ты двигаешься, ты живешь». Какую роль в вашей жизни, помимо сноуборда, играют другие дисциплины — вейкборд, парахоккей, дайвинг? Что каждая из них дает вам?
Каждый вид спорта особенный. Даже не так. Каждая физическая активность уникальная и интересная. Я пробовал кататься на коньках стоя, на сидячем вейкборде, на монолыже, пробовал стрельбу из лука, дротики, рафтинг, флайборд, драйтуллинг, хайкинг, бег, играл в волейбол и т.д. Все эти активности замечательные и заслуживают, чтобы ими занимались. Мой выбор пал на вейкборд, потому что это «магический» вид спорта — ведь ты едешь по воде и должен утонуть, а не тонешь, да и похож этот вид спорта на сноуборд. Плюс протез горнолыжный летом «простаивает». Дайвинг — тоже «волшебный». Ведь ты оказываешься в совсем другой «вселенной». Следж-хоккеем почему занялся — захотелось помочь создать команду, да и оказалось очень интересно играть в командную игру, ну и освоить сани.
Вы всего через месяц после первых тренировок выиграли четыре серебра на Кубке России. В чем был ваш главный тренерский секрет? Как вам удалось так быстро адаптироваться и показать такой феноменальный результат?
Ну, я не четыре, а всего две серебряных медали выиграл тогда. А помогло мне то, что я в течение месяца был на тренировках 16 раз. Выходит, что количество затраченного времени и наличие тренера — решающий фактор.
Как спортсмен с огромным опытом, что вы считаете самым важным в подготовке? Работа над техникой, ментальная устойчивость или что-то еще?
Мы соревнуемся не со спортсменами. Мы соревнуемся с соперниками, которые сидят в нас в голове — это наша лень и наш страх. И в подготовке, если мы их победим, то и на соревнованиях получим хороший результат.
В вашей биографии есть ключевой момент: родители не сдались и добились направления в московскую клинику. Какую роль в жизни человека, по вашему мнению, играет поддержка «команды» (семьи, тренеров, врачей) в преодолении кризисов?
Все мы разные. И кризисы бывают разные. Иногда ты должен справиться сам. Иногда без поддержки не обойтись. Не бойтесь просить помощи у семьи, друзей, тренеров. Поверьте, иногда им самим гораздо более необходимо кому-то оказать помощь, чем вам ее получить.
Кто ваши главные тренеры в жизни? И в спорте, и в самом широком смысле этого слова. Кто те люди, которые вас вели и поддерживали?
Я не могу выделить кого-то одного, кто сильно повлиял на меня и на мою жизнь. Меня всегда окружали хорошие люди, и каждый оставил след в моих жизненных выборах. А мотивируют меня ситуации, когда человек сделал что-то, что казалось невозможным. Например, проехал на протезе на сёрфе или прыжок на сноуборде на протезе с трамплина.
Сейчас вы сами являетесь примером для многих. Чувствуете ли вы на себе ответственность быть таким «тренером» — человеком, который мотивирует других, не имея даже формального звания?
Конечно, ответственность есть. Ведь много людей смотрят мои соцсети и общаются. Вы не найдете в моих постах негатива или мата. Ведь каждое наше взаимодействие с миром откладывается на нас и влияет на наш выбор.
Чему лично вас научил спорт в плане отношения к жизни, к трудностям, к собственному телу?
Спорт даёт нам другой уровень жизни. Ты меньше устаешь, твоя жизнь более насыщенная, меньше болеешь. Спорт «поднимает» тебя на уровень выше, чем если бы ты не занимался никакой активностью.
Для обычного человека протез — это просто замена утраченной конечности. Для вас же спортивный протез — это рабочий инструмент. Можете объяснить, как именно сложный спортивный протез влияет на результат? Почему нельзя выступать на том, на котором просто ходишь?
Здесь несколько моментов. Первый, спорт — это увеличенная нагрузка на протез. И если сломается тот, на котором ты ходишь, то сразу теряешь мобильность — переходишь на костыли или коляску. Второй — это различные конструктивные особенности спортивных протезов — каждый предназначен для своего спорта. Это можно сравнить с уборкой снега на Феррари или копание траншеи на комбайне. Ведь протез для бега должен амортизировать при беге, а на обычном много не пробежишь — слишком жёстко. Горнолыжный же протез амортизирует и не даёт полностью его согнуть — возвращается на место, но ходить на нем очень тяжело.
Сейчас вы участвуете в проекте «Сила МЕЧТЫ» по адаптации людей с ампутациями через современный мечевой бой. Почему вы выбрали именно этот вид спорта для помощи другим? Что он дает на психологическом уровне?
Современный мечевой бой — очень интересный вид спорта, развивающий не только физически, но и тренирующий стратегическое мышление, скорость реакции, да и просто позволяющий иногда «выпустить пар». Когда человек с инвалидностью приходит на тренировки, то он ещё и получает общение с такими же увлечённым спортсменами, получает поддержку. С СМБ я познакомился в Самаре на пробных занятиях, которые организовывала Екатерина Куприянова, девушка на протезе ноги. Там впервые увидел, как молодые ребята с ДЦП все лучше и лучше могут стоять без опоры, все лучше и лучше работают руками. Это очень впечатляет. Остаться в этом виде спорта у меня просто не хватило времени, но для тех, кто ищет, как адаптироваться к протезам, не знает, как тренироваться, — этот спорт находка. Сейчас в Благотворительном Фонде «Все Все Вместе» при поддержке фонда президентских грантов открылся проект «Сила МЕЧты», где желающие могут приходить заниматься бесплатно с профессиональными тренерами. Это очень здорово. https://vsevsevmeste.ru/program-sila_mechty#help
Как тренеру или наставнику, что вы говорите человеку, который только что потерял конечность и не видит будущего? С чего нужно начать путь к активной жизни?
Конечно, потеря конечности — это сильный удар по психике и по физическому состоянию. Зачастую процесс заживления превышает 3-4 недели. Вы знаете, если полностью здоровый человек две недели будет лежать в кровати, то он не сможет встать с нее без посторонней помощи — так быстро теряется физическая форма при отсутствии движения. Поэтому нужно как можно более раньше начинать поддерживающие упражнения. С психологической точки зрения очень важна поддержка семьи. Сам же потерявший конечность человек должен понять, что жизнь будет продолжаться. Да, она будет отличаться, она будет «другой» — не лучше и не хуже — просто «другой», и у него есть отличный шанс прожить ее красиво и достойно.
Ваша история сборов на протез — это тоже своеобразный марафон. Как вы справляетесь с эмоциями в этот период ожидания и что для вас значит поддержка незнакомых людей?
Я впервые участвую в сборе средств. Обычно я по «ту сторону» сборов. Ощущения необычные — перемешались радость от поддержки и чувство стыда, что я сам не справляюсь с покупкой. Пока идёт сбор, появляется новое чувство — что многие беговые старты проходят без меня. Это расстраивает.
Вы совмещаете серьезную спортивную подготовку, работу риск-менеджером и увлечение фотографией, в котором достигли больших успехов. Как вы все успеваете? Здесь нужен строгий тренерский план или все строится на вдохновении?
У меня нет четкого графика расписания на спорт и на фотографию. Спорт в приоритете, а хобби по остаточному признаку. Поэтому, если я начинаю лениться, то на фото совсем не остаётся времени. Так что — стараюсь и там успевать.
Ваш взгляд на мир через объектив фотоаппарата как-то изменился после того, как вы сами стали объектом внимания и вдохновения для тысяч людей?
Фотография — это отражение внутреннего мира фотографа. И любые моменты в жизни в итоге влияют на творчество. У меня в последнее время хорошо получаются фотокарточки людей с ампутациями, показывающие нереальные достижения и красоту спорта.
Автор: Дарья ДОЛИНИНА
Фотографии предоставлены героем публикации.
