Роман Минашин
Бокс и кикбоксинг глазами тренера-экспата в Китае
Роман Минашин — целеустремленный тренер по кикбоксингу и боксу, чей путь в единоборствах начался с детского восхищения боевиками и привел его от побед на российских рингах к тренерской работе в Китае. Его карьера — это история преодоления, где травма не стала концом, а дала начало новой главе, и где умение анализировать, смеяться над собой и ценить каждую победу учеников является ключевым. Он сочетает в себе практический опыт бойца, педагогический взгляд тренера и способность адаптироваться к новой спортивной культуре.
Роман, что сформировало ваше отношение к спорту?
Я рос в эпоху боевиков на кассетах VHS. Это был пик популярности фильмов про различные единоборства и героев, которые используют эти навыки во благо, либо участвуют в турнирах. В первую очередь меня впечатлили умение управлять своим телом и красота исполнения элементов единоборств. В отличие от фантастики, я, будучи ребенком, понимал, что это реально, и я смогу также. Сам попросил родителей отдать меня в единоборства.
Какой путь пришлось преодолеть, чтобы добиться текущего уровня мастерства и стать тренером по кикбоксингу и боксу?
Я пришел в свою первую секцию единоборств, когда мне было семь лет. В десять я выступил на первых соревнованиях. На первом курсе университета получил травму и решил попробовать тренировать, потому что страсть и интерес к спорту не угас. На тот момент моим самым большим достижением было первое место на соревнованиях федерального округа.
Вы не раз выходили на ринг и в России, и за рубежом. Есть ли победа, которую вы особенно цените, и почему именно она значима?
В моей жизни несколько значимых побед:
Мой самый первый бой. Все мои сверстники из нашей команды проиграли в финалах. Одному мне удалось взять первое место.
В секции кикбоксинга мы периодически ездили на соревнования по боксу, чтобы иметь больше соревновательной практики и повышать свой уровень бокса. Но никто не мог взять первое место даже на региональных соревнованиях. И когда я первый из клуба взял первое место, я был рад.
Самая последняя и самая запоминающаяся. Спустя пять лет после ухода в тренерскую деятельность я решил вернуться в спорт, пусть и с травмой. И на протяжении двух лет подряд мне не удавалось победить на федеральном округе, хотя до травмы и ухода в тренерство я выигрывал без проблем, и это не было чем-то грандиозным. И вот с третьей попытки в финале, выиграв у мастера спорта, я все же занял первое место.
Особую гордость вы испытываете за своих учеников. Бывало ли, что ученики превосходили ваши ожидания?
Да, было такое. Бывало, что везешь команду, понимаешь, кто как работает на тренировке и уже есть ожидания от определенных спортсменов. И когда тот, на кого ставку сильно не делал, внезапно оказывается лучше своих соперников и забирает первое место, конечно, это приятно удивляет и заставляет гордиться своим спортсменом.
Сегодня вы живете и работаете в Китае. Чем особенна школа единоборств в этой стране, и что можете сказать о подготовке молодых спортсменов за рубежом?
Я не работал в школах, где куются чемпионы и не мог видеть специфику. Но что я видел – это метод «зубрёжки», спортсмены безостановочно отрабатывают один элемент. Изучение идёт через повторение. У нас, безусловно, также, но не зря я сказал слово «зубрёжка». Это сравнимо с тем, как предметы в школе: можно вызубрить, запомнить урок и повторять как попугай, а можно понять принцип и применять к разным примерам, предложениям. У нас всё-таки спортсмены более умные в плане ведения боя из-за этого. Подготовка молодых спортсменов в Китае – отдельная тема, особенно это касается коммерческих видов спорта, таких как кикбоксинг и ММА. У них нет в любительском спорте таких отборов как у нас: район, город, регион, федеральный округ, Россия, мир. Они делают любительские соревнования, но это не турнир, где много человек в одной весовой категории, и они борются за первое место. Это матчи между двумя спортсменами одного веса. И когда более-менее получается, они переходят в профессионалы. В наших странах все же спортсмен перед своим первым боем уже имеет за плечами 5-8 лет соревнований, 50-100 любительских боёв. Поэтому зачастую наш спортсмен, который первый раз бьётся по профи, может быть на голову выше китайского спортсмена, который имеет 5-8 боёв по профессионалам.
Насколько популярен профессиональный бокс среди китайских спортсменов и зрителей?
Про бокс я не могу сказать, как-то не удавалось быть причастным к турнирам. Но бокса достаточно, все же это Олимпийский вид спорта и боксеров много. Бокс популярен, особенно когда спортсмены из Китая выигрывают титульные поединки. Кикбоксинг достаточно популярен. Как-то я присутствовал на форуме, и представитель одной крупной кикбоксерской организации сказал, что на телевизионном канале, где они вещают на постоянной основе, это самое рейтинговое шоу.
Какие соревнования по кикбоксингу и боксу наиболее престижны в Китае, и насколько сильна конкуренция среди местных спортсменов?
Повторюсь, что в профессиональном боксе в Китае мало разбираюсь, но знаю, что у них есть чемпионы престижных организаций, чемпионы Азии и выше. По кикбоксингу есть несколько организаций, которым уже более десяти лет и которые до сих пор на плаву, это WLF и KLF. Также с недавнего времени появилась организация WHS, которая запустила формат кругового Гран-при среди восьми человек в каждой из пяти весовых категорий. Главным призом впоследствии будет являться 250 тысяч юаней – примерно 2,7 млн. рублей. За 2025 год они провели семь турниров.
Часто ли в этих соревнованиях участвуют российские спортсмены, и почему?
Да, довольно часто. Это обусловливается себестоимостью авиабилетов и относительно небольшими аппетитами в плане гонораров за бой. Гораздо дороже привезти спортсмена из Америки или Европы, плюс гонорар он запросит приличный. Много русских спортсменов становятся победителями, также чемпионами организаций.
Какой процент китайских бойцов выходит на международные турниры, и какую позицию занимают они там?
Я не обладаю данными, чтобы сказать точно и с цифрами. Но если взять международный японский промоушен К1, то на сегодняшний день там китайцы представлены, и в двух весовых категориях именно спортсмены из Китая обладают чемпионскими поясами. В организации ONE также много китайских атлетов. Как мы видим в международных лигах, но регионально находящихся в Азии, китайских спортсменов достаточно ощутимое количество. Если мы берём UFC, то я думаю, что эта организация сама старается сделать так, чтобы китайские спортсмены были представлены. Это огромный рынок и, конечно, люди из Китая будут охотнее следить за боями, когда там будет представитель из их страны. Как говорится, «если каждый китаец скинется тебе по одному юаню, ты миллиардер».
Для бойца, безусловно, важны не только сила и выносливость, но и психологический настрой. Как китайская культура влияет на настрой бойца перед поединком?
Мне кажется, что ментально китайские спортсмены немного уступают нашим. Но у них есть небольшое преимущество. Не знаю почему, но физически они лучше держат удар. И когда во время боя наш спортсмен чётко попадает в голову, знает, что удар был сильный и после такого обычно падают в нокдаун… Китайский спортсмен улыбнётся и продолжит бой. Вот это может немного морально подломить уже нашего спортсмена.
Чему больше внимания уделяете вы как тренер – физической подготовке или психологической устойчивости спортсмена?
Я стараюсь сделать спортсменов умными, чтобы они думали во время боя и умели правильно и в нужный момент применить то или иное действие. Но физические качества и моральный настрой также важны. Можно морально проиграть еще до начала боя. А можно просто не успевать за скоростью, не выдерживать высокий темп или быть шокированным силой ударов своего соперника. Так что я считаю, что всему этому нужно уделять время. Есть тренеры, например, которые не особо уделяют время физической подготовке, не считая это важным, но это не есть хорошо.
В Китае сильно развита медицина. Как врачи помогают в реабилитации спортсменов после травм, есть ли уникальные методики?
Не знаю, насколько плотно профессиональные команды уделяют внимание медицине, но на своём примере могу сказать, что это работает. Некоторые проблемы мне удавалось исправить только с помощью иглоукалывания, банок и кровопускания. Насчет медицины в плане препаратов ничего не могу сказать. Но долголетие – это одна из идей, к которой каждый китаец стремится. Часто можно встретить препараты на основе женьшеня, кардицепса, морепродуктов и водорослей. Думаю, что в хорошем зале этому уделяют время.
Ваша работа связана с частыми перелетами. Случались ли у вас непредвиденные ситуации в аэропорту, которые мешали проведению боя?
Случалось. Один раз спортсмен не мог вылететь из-за долгов по кредиту. Но благо мы успели решить проблему. Нам повезло, что мы вылетали за пять дней до боя. Недавно в аэропорту спортсмена не пустили на рейс из-за того, что срок действия его паспорта истекал меньше, чем через шесть месяцев. Это правило распространяется на все страны. В итоге мы не полетели на соревнования. Соревнования должны были быть в Камбодже. Еще один раз в день вылета спортсмену стало плохо и его увезли в больницу. Пришлось быстро искать замену. В итоге бой мы «спасли».
Вы ведете соцсети, где иногда выкладываете видео с юмором. Насколько для боксера важно умение смеяться над собой в профессиональном плане?
На самом деле я встречал спортсменов, которые накануне боя вообще не смеются и стараются быть серьезными, так они настраиваются на бой. Но это всё же редкость. Мы тоже люди и любим юмор. И, естественно, в нас больше откликается юмор, связанный с нашей деятельностью. Это особенно попадает в тебя, когда понимаешь, что не только один ты с таким сталкиваешься. Да и на тренировках, на соревнованиях, в раздевалках спортсмены любят пошутить, подшутить над кем-то. Тяжелее, наверное, с самоиронией, но в целом для спортсменов юмор – это норма.
Есть мнение, что спорт оказывает влияние на жизнь и вне ринга. Действительно ли это так?
100%, вырабатывается стержень и привычка, что нужно проделать путь, чтобы чего-то достичь. Обыватель видит результат, но не видит годы тренировок. Спортсмен к такому привык. Если мы немного посмотрим на этот вопрос с другой стороны, то увидим, что дружеские и товарищеские отношения, появившиеся в спортзале, крепки и доверительны. И если есть возможность помочь товарищу вне спортзала, то спортсмен сделает это без особых вопросов. Отношения в коллективе спортсменов более «трушные», чем в компании друзей, которые время от времени встречаются, либо с коллегами по работе. Нет интриг и прочего. По крайней мере в единоборствах.
Какие привычки помогают вам оставаться продуктивным и энергичным?
Преодоление себя через «не хочу». Иногда мне также не хочется идти на работу, записывать видео… Но я нахожу в себе силы начать. Главное – начать. На тренировке тоже самое. Когда приходишь, настроя нет, но после разминки вытягиваешься и уже появляется желание продолжать. Энергии в работе придает, наверное, просто работа с людьми. Особенно когда у человека получается то, чему я его учу. Это придает сил и мотивации.
Фотографии предоставлены героем публикации.
