Кристина Эдуардовна Полшведкина

Тренер-преподаватель ГБУ ДО «Московская футбольная академия»

«Я хочу сказать всем девочкам: не бойтесь пробовать свои силы в футболе»

Кристина, в 2021 году в вашей жизни произошёл поворотный момент: вы уволились из аэропорта «Жуковский» и, находясь в отпуске, попробовали себя в судействе женского благотворительного футбольного матча. Это был первый опыт судейства. Каким он оказался?

Этот день я помню до сих пор. Было очень волнительно оказаться на поле не в качестве игрока, а в роли судьи. Однако мне было очень интересно попробовать что-то новое. В тот день я отсудила три матча. Считаю, что всё прошло удачно, замечаний и претензий от игроков в свой адрес не слышала не во время игр, не после окончания всех игр.

На матче вы получили предложение от своего старого знакомого Олега Баландина попробовать себя в роли тренера в футбольном клубе «Импульс». Что вас привлекло в этой идее?

В тот день мы разговорились с Олегом Игоревичем, собственно, тогда он мне и «прорекламировал» клуб, где он уже работал в тренерской должности, поделился своими достижениями, рассказал, как стал тренером.

Что привлекло? Во-первых, это была хорошая возможность начать свою педагогическую (спортивную/тренерскую) деятельность, я уже училась на третьем курсе в Московском педагогическом институте естествознания и спортивных технологий. Мне было очень интересно уже поработать с детьми, чтобы применить свои знания и навыки на практике. Я люблю детей и с детства увлекаюсь спортом, особенно футболом. Теперь оставалось только объединить эти увлечения после стажировки и обучения в футбольной школе «Импульс».

Во-вторых, заинтересовала сама школа, её условия и подход к обучению. Школа славится авторской методикой подготовки футболистов, профессиональным тренерским составом и ежемесячным обучением, которое проходит как дистанционно, так и очно в филиалах школы, с еженедельными тренерскими практиками. В клубе есть перспектива развития — от тренерской работы с детьми в детском саду до работы со взрослой и молодёжной командами.

Первое время вы стажировались у разных тренеров в разных филиалах школы. Чья методология вам показалась наиболее интересной?

В первые полгода я стажировалась у разных тренеров в разных филиалах школы по всей Москве, занимаясь с детьми разных возрастов. Весь тренерский состав следует единой авторской методике, в этом и в этом и есть «фишечка» этой футбольной школы. Так что все тренеры работали по единой методике и направлению. От каждого старалась взять всё самое лучшее, что, на мой взгляд, было необходимо в работе футбольного тренера.

Хотя вектор направления обучения в школе был единым, подходы к работе у всех моих коллег были разными. Я очень благодарна всем тренерам, которые когда-то помогли мне, проводили стажировки и направляли в нужное русло. Особенно хотелось бы отметить Александра Владимировича Мельникова — первого наставника и второго тренера, с которым я познакомилась, когда пришла работать в футбольную школу «Импульс». Он научил меня многим вещам, когда я стажировалась у него в филиале, не только в работе с детьми, но и с родителями, а также в других направлениях клуба, касающихся набора групп, селекционной работы и прочим вещам в тренерском деле.

Спустя год в «Импульсе» вы получили первые две группы детей дошкольного возраста. Какие виды активности на футбольном поле считаете наиболее подходящими для дошколят?

После успешной стажировки и сдачи экзаменов по технике обучения в школе мне доверили вести свой первый филиал в частном детском саду у двух групп. Дошкольный возраст считается самым благоприятным для формирования и развития физических способностей и качеств в жизни и спортивной деятельности ребёнка. Поэтому очень важно их в этом возрасте влюбить в спортивные занятия и подвижные игры не только с мячом, но и в целом. Сделать все тренировки весёлыми, разнообразными, безопасными чтобы со временем они не надоели детям, а, наоборот, вызывали желание и интерес учится играть. Необходимо включать в занятия как можно больше подвижных игр, которые можно проводить как без футбольного инвентаря, так и с ним. Усложняя упражнения, мы параллельно обучаем детей. Все упражнения, что связаны с развитием координации, от простого к сложному, я считаю, что ловкость и координация — это наиболее важные физические качества, которые развиваются с детства. Поэтому их развитию нужно уделять больше внимания в любом виде спорта.

Отучившись в Центре подготовки детско-юношеских тренеров по футболу им. К. И. Бескова, вы получили первое тренерское образование. Какие знания, полученные во время обучения, больше всего пригодились на практике?

Было нелегко одновременно заниматься с одной возрастной группой детей и учиться проводить тренировки с другими возрастными группами.

В центре Бескова я получила глубокие знания в целом о теории и методике подготовки юных футболистов. Узнала о периодах и этапах подготовки, как развивать различные навыки у юных игроков в определённые возрастные периоды; о сенситивных периодах развития спортсменов, построении тренировочного занятия, структуре этапов, которая разбита как бы на тематические блоки в каждой возрастной категории в соответствии с этапами обучения и осуществляется в определённой последовательности. Как готовить план-конспекты к тренировочным занятиям (недельные, месячные циклы), что они должны содержать в себе и на что должны быть направленны. Педагогике, физиологии и психологической подготовке тоже было уделено особое внимание.

Собственно, я использую весь багаж знаний по сей день на практике и стараюсь развиваться, посещая образовательные конференции по развитию детского, молодежного, женского футбола проводимых академией РФС.

В мае 2022 года вы получили приглашение от академии Российского футбольного союза (РФС) присоединиться ко второй пилотной группе, которая обучалась по программе «С-УЕФА». Вы подали заявку на участие ещё в 2021 году. Что это была за программа?

Программа обучения на лицензию «С-УЕФА» в академии РФС — начальная ступень в системе тренерского образования. Она разработана с учётом актуальных требований развития футбола и направлена на подготовку специалистов, работающих на уровне массового спорта.

Обучение продолжалось три месяца. За это время проведены две очные сессии по три-четыре дня каждая. Во время сессий слушатели приезжали в академию, где посещали теоретические занятия и сразу же могли применить полученные знания на практике. Всего было 40 часов теории и более 50 часов практики на полях в «Лужниках».

В процессе обучения каждый слушатель должен был подготовить портфолио, которое включало определённые задания. По завершении программы нужно было пройти итоговое тестирование и аттестацию, защищая своё портфолио.

В 2022 году вы также открыли секцию футбола в Лыткарине, где регулярно проводятся занятия для девочек 5–10 лет. Какие финансовые ресурсы необходимы для открытия собственной секции?

После успешного обучения в РФС у меня возникла идея набрать группу девочек младшего возраста в нашем городе и тренировать их больше для души и дополнительной практики. Секцией это сложно было назвать. Чтобы официально открыть секцию или свою школу футбольную (как это модно сейчас), своё дело нужны большие финансовые ресурсы и свободное время, чтобы всем этим заниматься самостоятельно. Я набрала группы девчат младшего и среднего возраста. И по сей день их тренирую.

Всё, что мне было тогда нужно было для регулярных занятий летом и зимой — это место (поле, спортивная площадка или зал) и спортивный инвентарь. Работая тогда ещё инструктором в «Импульсе» и в частном саду, у меня была возможность приобрести весь необходимый футбольный инвентарь.

Какие преимущества вы видите в занятиях футболом для девочек в этом возрасте?

Преимуществ очень много. Очень приятно, что в последние годы в России уделяется большое внимание развитию женского футбола. Стереотип, что футбол — это неженское занятие, давно уже разрушен.

Когда девочки начинают заниматься футболом с раннего возраста, они становятся более дисциплинированными и самостоятельными, учатся общаться и работать в команде. Развивают лидерские качества, учатся добиваться своих целей и становятся сильными личностями не только на поле, но и в повседневной жизни.

В дальнейшем вы присоединились к Московской футбольной академии. Всё ли вас устраивает с точки зрения её инфраструктуры или хотелось бы большего?

Спортивная школа «Московская футбольная академия» Департамента спорта города Москвы культивирует все популярные разновидности футбола: большой, женский, мини, пляжный. Команды академии регулярно участвуют в региональных и всероссийских соревнованиях, ребята получают официальные спортивные разряды.

Развитая спортивная инфраструктура академии практически во всех уголках Москвы со стадионами, манежами, залами, спортивными комплексами привлекает заниматься именно в наших отделениях школы, воспитанников — тренироваться, тренерский состав — работать в таких условиях. Меня всё устраивает, я горжусь что работаю в Московской футбольной академии.

С какими основными сложностями ваша команда девчонок 2015-2014 г. р. столкнулась в дебютный год выступления в соревнованиях?

Первый «боевой», как вы говорите, дебютный, год выступления девчат в летнем первенстве-2023 (ещё командой ФШМ), большинство девочек были 2014-2013 г.р., а выступать нам пришлось в старшей возрастной категории, что бы могли участвовать все.

Соперничать с опытными командами было непросто. Первое участие в футбольной битве школ нас закалило, мы получили огромный опыт и массу разных впечатлений, много пропущенных голов, слёз, разочарований. Хочу отдать должное девочкам — они достойно и смело приняли этот вызов, играли с большой самоотдачей и горящими глазами. Я очень горжусь ими и собой, конечно, что мы смогли пройти этот путь вместе.

Как вы думаете, чего не хватило команде, чтобы занять третье место в зимнем чемпионате Москвы среди девочек из спортивных школ? Какие положительные моменты можно отметить в вашем участии в турнире?

В зимнем чемпионате Москвы, когда мы уже выступали с командой «Строгино 2014», в игре за третье место нам не хватило концентрации. В какой-то момент девочки расслабились, ведя в счёте в основное время, и соперник воспользовался этим. На последних минутах игры они сравняли счёт, переведя исход матча в послематчевую серию пенальти. А как мы знаем, пенальти это своего рода рулетка. Чтобы добиться успеха, нужно уметь контролировать свои эмоции, не нервничать и сохранять хладнокровие в критических моментах, тогда будет успех.

Кому-то из воспитанниц вашей академии уже удалось ярко проявить себя в женской Суперлиге?

В нашей академии есть успешные примеры девушек, которые, пройдя через молодёжную и первую лигу, подписывают контракты с ведущими клубами Высшей лиги и продолжают свою карьеру там. Одной из таких является Валерия Зарубина, полузащитница московского женского «Спартака». Она начинала свою футбольную карьеру в команде «Строгино».

Во времена вашего детства женский футбол не был настолько развит, как сейчас. Какие основные факторы, по вашему мнению, способствуют росту женского футбола в России в последние годы?

За последние годы уровень женского футбола в России действительно вырос. Российский футбольный союз (РФС) активно поддерживает и развивает женский футбол. В его структуре существуют департамент и комитет, которые занимаются этим вопросом.

Создаются молодёжные и юношеские лиги для девочек, а также женская суперлига. Регулярно проводятся соревнования по женскому футболу: чемпионат, кубок, суперкубок и первенство среди молодёжных команд. Мужские клубы открывают в своей структуре женские команды, что, безусловно, способствует увеличению аудитории и популярности женского футбола. Центральные матчи транслируются по «Матч ТВ». РФС реализует проекты, направленные на популяризацию женского футбола в школах: «Футбол в школах» и «Мы в игре». Открываются футбольные секции для девочек, где они могут заниматься наравне с мальчиками. Многие из них продолжают совершенствовать свои навыки уже в академиях и спортшколах.

РФС также уделяет много внимания развитию массового женского любительского футбола при поддержке Московской футбольной федерации. Существуют различные лиги, где участвуют в соревнованиях порядка 40-50 женских команд разного уровня подготовки. Они играют в разных форматах: на траве, на паркете и в пляжном футболе.

Создаются футбольные сообщества, такие, например, как «Футбольные мамы», объединяющие активных мам, которые воспитывают детей-футболистов, любят спорт и ведут активный образ жизни.

Какие советы вы могли бы дать юным футболисткам, мечтающим о профессиональной карьере?

Я хочу сказать всем девочкам: не бойтесь пробовать свои силы в футболе. Это самый лучший вид спорта, который комплексно и разносторонне влияет и воздействует на весь организм. Даже если вы не свяжете потом свою жизнь с профессиональным футболом, поверьте, все приобретённые навыки и качества пригодятся в повседневной жизни.

Фотографии предоставлены героем публикации.