Евгений Алексеевич Cедогин
Старший преподаватель Московского государственного университета спорта и туризма
«Моя задача — не чемпионов растить, а мышление менять»
Евгений Алексеевич, с чего начался спорт в вашей жизни?
Всё началось с семьи. Отец был парашютистом, а мама увлекалась лёгкой атлетикой. Поэтому у меня не было выбора. (Улыбается.)
Вы называете себя переросшим хулиганом. Какие виды спорта этому способствовали?
Сначала был бадминтон. Как сейчас помню, купили ракетку «Ласточка» и сказали: «Иди играй». Мне не очень понравилось, больше интересовало, как ребята бегают вокруг стадиона, и я сам записался в секцию лёгкой атлетики. Начал бегать. Выступил в шесть лет на городских соревнованиях в Щербинке, выиграл забег на 500 метров и понял, что всего добился и надо уходить из этого спорта. (Смеётся.) Тренер Вячеслав Васильевич каждый день приходил к нам домой и говорил маме, что меня нужно вернуть. И я два раза в неделю всё же посещал занятия.
Потом наступила перестройка, и наш прекрасный город начал уходить во всё самое тёмное, что могло быть, поэтому родители решили отправить меня в Москву. Перевели в бутовскую школу и записали в секцию лыжных гонок и биатлона.
Много ли пар лыж было переломано на начальном этапе занятий?
Всего лишь три пары, но третья оказалась непоколебимой и неподвластной. Это были Tisa, Fischer. В какой-то момент я понял, что эти лыжи мне не очень нравятся — они были слишком тяжёлыми. А потом я увидел у Ольги Зайцевой, которая тоже тренировалась в нашей школе, отличные лыжи.
И тут случилась забавная история. Я полтора года катался на своих, осознал, что это не то, чего хочу, и что заслуживаю чего-то получше. Тренер тогда сказала: «Сломаешь — выдам новые». И я поставил цель: бил их об забор, врезался в деревья — но так и не смог сломать. Наверное, это был такой педагогический приём — чтобы я сначала научился кататься на плохом снаряжении.
Потом тренер заявила меня на школьное первенство, и мне выдали «Эланы». Когда я встал на них и съехал с первого спуска, то сразу понял: да, вот это — то самое (Смеётся.)
А как в вашей жизни появился биатлон?
В 12 лет я начал осознанно подходить к тренировкам. В 14 выиграл первые соревнования — первенство Южного административного округа, а затем отобрался на первенство Москвы, где вошёл в двадцатку. Из года в год попадал в пятёрку на московских соревнованиях и проходил в финалы России. В 17 лет выполнил к. м. с. по лыжным гонкам, но когда мне исполнилось 18, академия перестала меня финансировать, и мне мягко дали понять, что не смогут продолжать мою подготовку. Пришлось, как уж на сковородке, выкручиваться. Мама через знакомых связалась с Александром Елизаровым, и меня взяли в сборную Московской области по биатлону.
Расскажите про экспериментальную сборную по биатлону. Что она из себя представляла?
Был основной состав команды и экспериментальный — расширенный. Раньше главный тренер работал со всеми: молодёжью, юниорами и взрослыми. Позже добавился ещё один тренер, который набрал группу перспективных спортсменов, способных показывать результаты и выполнять норматив мастера спорта.
Я попал в сборную Московской области и поехал на крупные соревнования — «Ижевскую винтовку». Там в гонке обошёл Андрея Маковеева, несмотря на то что у меня было очень много штрафных очков.
Когда догоняете соперника на лыжне, что обычно кричите?
Тут бывают разные ситуации. Когда ты легко догоняешь, просто кричишь «право» или «лево» — чтобы поняли, с какой стороны обходишь. Но иногда приходится использовать более резкие выражения, если люди не реагируют.
На Спартакиаде со мной вышел курьёзный случай. В 10-километровой гонке классикой участвовал глухонемой спортсмен. На последнем подъёме я шёл в топ-5, боролся за медали, и вдруг он оказался передо мной. Моей ошибкой было то, что я мог просто перестроиться и обойти его, но я упёрся — решил, что он должен уступить. Сначала кричал, показывал, чтобы отошёл, а потом случайно воткнул ему палку в ногу. Не специально — хотел попасть по ботинку, но получилось иначе.
На финише тренер сказал, что у него пошла кровь и что он глухонемой. Я извинился перед спортсменом, было очень неловко. В итоге занял третье место, но никакой радости от этого не было — только неприятный осадок из-за этой истории.
Сейчас вы старший преподаватель Московского государственного университета спорта и туризма. Есть ли у вас любимчики среди студентов?
Любимчиков как таковых нет. Есть студенты, которые действительно увлечены процессом и стремятся получать знания, а есть те, кто просто отбывает номер. Конечно, ты с большим интересом общаешься с теми, кто проявляет желание учиться. Есть ли «занозы»? Таких очень много на самом деле.
За вашу карьеру что больше приносило позитивных эмоций — тренерская деятельность или всё-таки период, когда вы были спортсменом?
Наверное, на начальном этапе — деятельность как спортсмена, потому что ты видишь, как физически развиваешься, становишься сильнее, преображаешься и начинаешь чувствовать себя увереннее. Но чем старше становишься и глубже погружаешься в профессиональный спорт, конечно, начинаешь задумываться и о тренерской работе. Тренер даёт задание — ты его выполняешь, но потом думаешь: а нужно ли это тебе, правильно ли это сейчас? И с каждым годом я стал задаваться более глубокими вопросами.
Было ли такое, что тренер по отношению к вам перегибал палку, или, наоборот, вы чувствовали, что в чём-то перебарщиваете со своими воспитанниками?
Будучи спортсменом, я, конечно, много раз перегибал палку с тренером, вступал в дискуссии. Я уже понимал, что мне нужно для подготовки. И были моменты, когда тренер перегибал, пытаясь наказать меня за какие-то проступки. Было ли обидно? Я прекрасно понимал, за что это, поэтому терпел. Но да, обидно было.
Что касается подобных ситуаций в моей тренерской деятельности, то тут важно понимать: спортсмены, воспитанные в 90-х, и современные спортсмены — это совершенно разные люди. У них разный подход и понимание тренировок. Если мне было обидно, но я осознавал, за что получил наказание, то сейчас, если перегнёшь палку, спортсмен может просто взять и поменять тренера. Раньше такого не было.
Ваши функциональные обязанности на сегодняшний день как старшего преподавателя?
Я работаю в двух направлениях — и в высшем образовании, в бакалавриате, и на СПО, где у меня группа по лыжной подготовке. Мы прививаем ребятам любовь к этому виду спорта.
Насколько, на ваш взгляд, важно образование в жизни спортсмена?
Абсолютно точно важно. Без знания базовых предметов спортсмен просто не поймёт, что с ним происходит. А если он не может провести даже простейший самоанализ, то ничего и не добьётся — не сможет контролировать своё тело.
Как сейчас строится ваш рабочий график в университете в течение недели?
Так как я фанат спорта, утром встаю пораньше, выхожу на пробежку, потом бужу сына и тоже подключаю его к зарядке. Затем еду на пары. Если это СПО, то это либо теория, либо практика по лыжной подготовке, если вышка — то адаптивный лыжный спорт. Плюс, поскольку я ещё преподаю подвижные игры в бакалавриате, мы как раз внедряем в систему подготовки игры, которые развивают всесторонние физические качества. Возвращаюсь домой, занимаюсь аспирантской работой час, а потом ухожу на двухчасовую тренировку.
Фотографии предоставлены героем публикации.
