Егор Константинович Бабинич
«Тренировки тяжелые, но вода — моя стихия»
Егор, ты занимаешься плаванием с шести лет. Часто говорят, что спорт лишает детства. А каким оно было у тебя?
Это правда, что плавание лишает детства. Примерно до 14 лет оно у меня более-менее было, а после, конечно, уже нет — я постоянно находился на сборах, тренировках и соревнованиях.
На протяжении всей карьеры ты занимался под руководством Елены Ивановой. Как думаешь, насколько хорошо твой тренер знает тебя именно как человека?
Мой тренер меня знает, как человека достаточно хорошо, потому что мы часто видимся и очень много общаемся вне тренировочной деятельности. Так что да, мы хорошо знаем друг друга.
Как бы ты описал ваши занятия? Какая атмосфера обычно царит во время тренировок?
Мои занятия проходят достаточно тяжело. (Улыбается.) Атмосфера на тренировках спокойная, потому что у нас с тренером очень хорошие отношения.
Отправной точкой твоих успехов в плавании стал «Весёлый дельфин», где ты в 14 лет завоевал путёвку в «Артек». Чем тебе больше всего запомнились эти соревнования и поездка в лагерь?
Соревнования «Весёлый дельфин» запомнились как первый положительный опыт. Это были мои первые всероссийские соревнования, и они прошли достаточно хорошо, особенно учитывая тот факт, что я готовился к ним в бассейне на 25 метров, а сами соревнования проходили в 50-метровом бассейне. Так что для меня результат был очень хорошим.
Поездка в «Артек» мне тоже очень хорошо запомнилась. Я не особо любил лагеря, и именно этот оставил у меня много хороших впечатлений, потому что было очень круто поехать туда своей компанией пловцов.
Летом 2024 года ты завоевал четыре золота в Венгрии, впервые выступив на международных соревнованиях в составе юниорской сборной России. Насколько волнительно было представлять свою страну?
До этого я уже выступал на международных стартах — это были Игры СНГ и Игры БРИКС, но только Игры БРИКС проходили в Казани, а Игры СНГ — в Белоруссии. Соревнования в Венгрии были чем-то особенным. Мы поехали в чужую страну, достаточно далеко. Не сказать, что было прямо большое волнение. Это был завершающий старт, и тогда мне просто хотелось поскорее доплыть. Впечатление сложилось несколько размытое, потому что я был там не в своей пиковой форме, но всё равно мне эти соревнования понравились. И всё же был лёгкий мандраж, поскольку ты в чужой стране, а нужно сконцентрироваться и выступить.
Был ли кто-то среди иностранных спортсменов, кто произвёл на тебя впечатление?
Именно на тех соревнованиях, в которых я участвовал, особенных впечатлений на меня никто не произвёл, потому что я был больше на юношеских стартах, где выступали мои ровесники, находившиеся на том же уровне, что и я.
В марте ты выиграл пять золотых медалей на чемпионате и первенстве Северо-Запада. Какая из них для тебя самая ценная?
Наверное, самая ценная из них та, которую мы завоевали в эстафете 4×200, потому что мы примерно пять лет упускали первое место и вот сейчас наконец-то стали победителями.
По итогам этих соревнований ты отобрался на чемпионат России в Казани, где выиграл заплыв на дистанции 400 метров вольным стилем. Этот турнир, наверное, был очень эмоциональным?
Да, это был очень эмоциональный старт — именно заплыв на 400 метров. Я испытал невероятные эмоции, поскольку это было моё первое взрослое золото, тем более ещё и на длинной воде.
Ты специализируешься именно на дистанциях в 400 и 800 метров. Можешь ли сказать, что был уверен в своей победе перед финальным заплывом?
Я вообще не был уверен в победе, надеялся попасть хотя бы в тройку. Это были мои планы, о которых никому не рассказывал, потому что не люблю озвучивать свои задумки. И это было максимально неожиданно. Когда приплыл, то сначала даже не поверил, а потом пригляделся и понял, что я первый. (Смеётся.)
Насколько для тебя важно иметь спарринг-партнёров, или ты привык отталкиваться только от себя и своих секунд?
Смотря где иметь спарринг-партнёра. Если на тренировках, то да, это важно, потому что мне тяжелее готовиться одному. Спарринг-партнёр всё равно тебя подталкивает, как и ты его — вы конкурируете, соревнуетесь. Так что у меня были спарринг-партнёры даже перед чемпионатом России. А именно на соревновательном уровне я больше отталкиваюсь от себя и не всегда подстраиваюсь под поток, который плывёт рядом со мной.
Сейчас твоя главная цель — первенство мира, на которое ты успешно отобрался. Ты продолжаешь тренироваться в прежнем режиме или увеличил объём?
Я продолжаю работать, как и раньше, не увеличивая объём и ничего особо не меняя. Единственное, стал больше тренироваться в зале. Сделал небольшие корректировки с тренером, и сейчас готовимся к первенству мира.
Какие у тебя ожидания от этого турнира? На какой результат рассчитываешь?
Опять же, я ни на какой результат не рассчитываю. Просто хочется, чтобы было как можно меньше волнения и страха. Помню себя на Играх БРИКС и СНГ — тогда я переволновался очень сильно. Так что рассчитываю на хороший результат, но не могу сказать, на какой.
Кто-то говорит, что спорт сближает и способствует формированию близких отношений, а кто-то утверждает, что друзей в спорте не бывает. Какой точки зрения придерживаешься ты?
Наверное, я оспорю этот момент, потому что за пределами бассейна мы всё равно достаточно хорошо общаемся, и у меня есть друзья в спорте, с которыми поддерживаю связь. Я очень рад тому, что благодаря спорту обрёл любовь, хороших друзей, плюс конкурентов. Поэтому согласен с тем, что спорт формирует близкие отношения.
Егор, какими советами ты можешь поделиться с пловцами, которые только начинают свою карьеру? Не отлынивать. У меня были такие моменты, когда не хотел идти на тренировку, и меня просто брали за шкирку и тащили в бассейн. Конечно, очень хотелось бы, чтобы юным пловцам помогали родители. Поэтому самый настоятельный совет: просто работать и трудиться.
Фотографии предоставлены героем публикации.
