Егор Владимирович Калинин
«Ты сможешь!»: как семья помогает становиться чемпионом
Егор Владимирович Калинин — целеустремлённый и волевой молодой человек, мастер спорта по боевому самбо и член сборной России. Он совмещает интенсивные тренировки на высшем уровне с учёбой на сложном юридическом факультете, демонстрируя выдающуюся дисциплину и силу характера. Его движут вперёд поддержка семьи и желание стать достойным примером для других.
Егор, ваш путь в боевых искусствах начался с хоккея. Что заставило вас кардинально сменить лед на ковер и выбрать именно самбо?
Я поменял лёд на ковёр потому, что в хоккее меня загоняли в рамки, а я был перспективным хоккеистом. Я решил поменять вид спорта, а в то время мой старший брат занимался самбо, и я по его примеру пошёл на борьбу.
Вы перешли из спортивного самбо в боевое в 14 лет. Почему вы приняли это решение? Чем боевое самбо оказалось привлекательнее для вас?
Если быть точнее, я в 14 лет загорелся желанием перейти на боевое самбо, а в 15 это желание было реализовано. В спортивном самбо я не был хорошим борцом, и результатов в этом разделе самбо не было. В боевое самбо я перешёл, когда впервые увидел бои ММА и яркие победы представителей нашей страны. Боевое самбо по сути — это первый и советский вариант ММА. Мне нравится разнообразие техники этого вида спорта, это основная причина, почему меня это привлекло.
Звание мастера спорта и попадание в сборную России – огромное достижение. Какой из боев или турниров вы считаете переломным, после которого поняли, что вышли на новый уровень?
Переломным турниром я бы назвал Первенство России, после которого я и попал в сборную России. Но главный бой для меня был за выход в полуфинал. Мне тогда тренер сборной Москвы сказал, что это самый важный бой в моей жизни, и против меня выйдет сильный соперник. Потом мне позвонил мой друг и сказал, что я обязан выиграть этот поединок. Я был на серьёзном взводе после этих слов, но, несмотря на всё давление, которое на меня оказали, я выиграл тот поединок.
Ваш тренер – Николай Анатольевич Елесин. Что самое важное вы переняли у него, помимо техники?
Уверенность, стабильность и целеустремлённость.
Совмещать серьезные тренировки в сборной с учебой на сложном юридическом факультете – огромный вызов. Как вам удается находить баланс и все успевать?
Да, я всю жизнь в спорте. Я просто понимаю, что не могу без спорта и без учёбы, и я привык к этим нагрузкам. Конечно, бывают такие моменты, когда чувствуешь, что не вывозишь, но для этого существуют близкие люди, которые поддерживают в трудный момент.
Спорт и здоровый образ жизни – явно семейная ценность Калининых: мама – тренер по баскетболу, брат – мастер спорта по пауэрлифтингу и реабилитолог. Как ваша семья влияет на вашу мотивацию и поддерживает в трудные минуты?
Моя семья мне напоминает, что я не просто так тружусь. В самые трудные моменты мне достаточно от них лишь двух слов: «Ты сможешь!».
Ваш брат, Савва, работает реабилитологом. Используете ли вы его знания для своего восстановления после травм или для улучшения функциональной подготовки?
У меня серьёзных травм, слава богу, не было. Но если что, мне брат всегда поможет восстановиться или даже сделать массаж после сильных нагрузок. Он просто следит за тем, как я восстанавливаюсь.
Родители имеют педагогическое и медицинское образование. Как вы думаете, их профессиональный опыт повлиял на ваш подход к спорту и дисциплине?
У родителей нет педагогического образования, но у мамы есть образование тренера, а у папы — медицинское. На мою дисциплину повлияла моя мама, которая говорила нам с братом делать в обязательном порядке зарядку, без которой не получишь завтрак. Но вскоре я делал это по привычке. В свои 6 лет, когда я ещё занимался хоккеем, в то время, когда все родные спали, мама будила меня в 5 утра и говорила, что пора на подкатку (оттачивание хоккейной техники, она начиналась в 7 утра). Я без упрёков и без нытья говорил: «Что? Пора? Я уже встаю».
Вы описываете свой характер как сильный и волевой. А в чем, на ваш взгляд, проявляется ваша сила воли чаще всего: в ежедневных ранних подъемах, в жестких тренировках или в умении концентрироваться во время учебы?
Скорее всего, в жёстких тренировках и возможности, несмотря на это, концентрироваться на учёбе и зарабатывать хорошие оценки.
Какое самое серьезное препятствие вам пришлось преодолеть на вашем пути, и что вам помогло это сделать?
Самое серьёзное испытание было на Первенстве России по боевому самбо до 18 лет в Кстове. Я тогда за неделю согнал 10 кг. Последний день оказался очень трудным, мне оставалось согнать 3 кг, чтобы попасть в весовую до 71 кг. Я перед выездом в Кстово ел только гречку с горячей водой. Я весь день ничего не ел, потренировался, но за день до взвешивания было всё равно +2 кг. Я уже через слёзы согнал остаток только благодаря поддержке мамы. Я не мог ночью спать из-за того, что почти ничего не ел весь день. На следующий день я еле встал, как-то дошёл до взвешивания, попал в свою весовую и, слава богу, успел восстановиться.
Вы упомянули общение с опытными спортсменами. Чей совет или история оказали на вас наибольшее влияние?
Общение с опытными спортсменами — это очень полезная возможность и отличный опыт для меня. Самый лучший совет был для меня от всех моих старших, таких как Михаил Кашурников, Магомед Магомедов, Шамиль Тюряев и Сейду Нжи Мулу: работать первым номером, тренироваться ещё усерднее, не отвлекаться ни на что во время тренировок, и тогда побед будет ещё больше. Вроде бы совет обычный для спортсмена, но слышать его от таких сильных, опытных, а главное, хороших людей — это лучшая мотивация для того, чтобы тренироваться и побеждать.
Ваша цель – быть чемпионом и достойным спортсменом своей Родины. А что для вас значит «быть достойным»? Это только медали или нечто большее?
Быть достойным для меня — это когда люди будут брать с меня хороший пример и идти к своей цели, и не только как со спортсмена, но ещё и как с человека, как я это делаю со своих вышеупомянутых старших. Это будет не просто медаль, а моё наследие.
Как ваше юридическое образование, связанное с правоохранительной деятельностью, может в будущем пересекаться с вашим спортивным опытом?
Честно говоря, я пока не знаю. Поживём — увидим.
Что для вас важнее на текущем этапе: достижения в спорте или успехи в учебе? Или вы не разделяете эти цели?
Для меня важны успехи в спорте, потому что спорт — это моя жизнь. Но это не повод, чтобы забивать на учёбу. Мне нравится быть в сфере судебной власти и учиться на профессию юриста, она мне очень интересна. Да и в целом надо развиваться, а не стоять на месте.
Дайте совет подростку, который только стоит перед выбором: пойти в спортивную секцию или провести время за компьютером. Что вы ему скажете?
Я ему скажу, что время — это самое важное, что есть у человека в этой жизни, потому что оно у нас ограничено. И тут уже возникает вопрос к тому, кто за компьютером: ты хочешь потратить самое дорогое, что у тебя есть, для того чтобы сидеть и деградировать за компьютером, или для того чтобы начать развиваться и быть лучшей версией себя?
Фотографии предоставлены героем публикации.
