Даниил Шаталов
Битва за секунды: плавание, бюрократия и сила воли
Даниил Шаталов — российский пловец международного класса, демонстрирующий невероятную силу духа. Его карьера — это история постоянной борьбы с бюрократией, решениями тренерского штаба и, самое главное, с серьёзными проблемами со здоровьем, которые несколько раз перечёркивали его надежды на ключевые старты. Несмотря на множество тяжёлых разочарований и сложную операцию на сердце, он каждый раз возвращается в бассейн с мотивацией доказать, что он — спортсмен высшего уровня.
Даниил, как вы справлялись с несправедливостью, когда вас оставляли «пятым номером» на главных стартах, и что бы сказали тому юному спортсмену, который через это проходит?
Я понимал, что я могу большего, нежели то, что ожидают от меня люди, где-то внутри была постоянная уверенность в собственных возможностях. Что бы я хотел посоветовать — делать то, что нравится, и стоять на своем. Как всегда, мне говорил и говорит мой отец: «Побеждай очевидно, чтобы не было никаких вопросов!»
Как вы мотивировали себя выходить на тренировку, когда врачи «разводили руками», а самочувствие было непредсказуемым?
Повторюсь еще раз, я знал, что во мне есть какой-то потенциал, который со временем я смогу реализовать.
Не было ли страха, что если не получится в спорте, останешься ни с чем? Как вы оцениваете этот риск сейчас?
Буду честен, не было глубочайшего анализа в то время. Я поставил на спорт, потому что люблю его. Но потом понял, что без образования сложно будет в жизни, каким бы успешным спортсменом ты ни был. Поступил и окончил МГУСиТ. Как говорится, все происходит тогда, когда ты готов к этому.
Что именно изменилось внутри после операции на сердце, которую вы назвали разделом на «до» и «после»?
Могу сказать так, это как физическое, так и психологическое явление. То есть я теперь понимаю, что физически я полностью готов к тренировкам и соревнованиям. Из этого и вытекает психологическая стабильность и еще большая уверенность в себе и своих силах для раскрытия того потенциала, что я, как мне кажется, имею.
Как складывались ваши отношения с тренерами в моменты, когда вас не брали на ключевые старты, и кто был вашей главной поддержкой?
Тренер — отец. У нас сложились такие отношения, что мы помогаем друг другу. Конечно, в большей мере тренер помогает мне раскрываться как спортсмену, но также в трудные моменты он был не последним человеком в поддержке моего морального состояния. Но если рассматривать, кто больше всего помогает в поддержке, так это, естественно, семья — самые близкие люди!
Можно ли считать серебряную медаль ЧМ-2022 в эстафете, где вы плыли утром, в полной мере «вашей»?
2022 год, считаю, что можно назвать в полной мере. Объясню почему: многие рассматривают утреннюю эстафету как что-то неважное, но те, кто плывут утром, дают возможность лидерам отдохнуть, поэтому я считаю в полной мере эту медаль «моей».
Как вы находили стимул в период отстранения сборной, когда не было главной цели — международных стартов?
В какой-то мере в этот период действительно был некий застой в результатах, но я старался прогрессировать. Главной мотивацией служит улучшение себя вчерашнего. Кажется, в этом и есть главный стимул, не только в спорте, но и в жизни в целом.
Не было ли страха снова навредить себе, возвращаясь к тренировкам через месяц после операции? Как строился тот цикл?
Некоторый страх, безусловно, был. Но под чутким присмотром врачей и грамотно подобранном режиме тренировок нам с тренером удалось не навредить и, так скажем, начать работать с чистого листа, опираясь на прошлый опыт. Основной упор в цикле восстановления строился на аэробную работу (работу на низких пульсах), чтобы заложить ту базу для организма, которую потерял, пока «прохлаждался» на восстановлении. Это как в постройке дома: самое главное — фундамент. Так же и в плавании: самое главное — аэробные возможности организма.
Как переживать «обидные» недоборы в доли секунды до норматива, когда форма есть, а бумажная цель ускользает?
Для меня лично это не было трагедией после операции, не в самой оптимальной форме. Главное было доказать и себе, и тренеру, и миру плавания, что я не собираюсь вешать плавки на гвоздь.
Почему именно «короткая вода» стала вашей отдушиной и показателем прогресса после операции?
Думаю, что просто прошло уже достаточно времени после операции и, скажем, первый крупный старт. Поэтому будем ждать длинной воды (50м).
О чем фраза «в нынешних реалиях пока не дают победить»? Что нужно, чтобы подняться на верхнюю ступень?
Безусловно, конкуренция с возвращением международных стартов сильно подросла. Но и у меня, к сожалению, есть некоторые недочеты в технических элементах, которые мы активно регулируем. Опять же повторюсь, после операции стало проще за всем этим следить.
Насколько важна для юного спортсмена «экосистема», где все подчинено тренировкам?
Экосистема для юношеского спорта очень важна. В УОР №3 создаются все условия для гармоничного развития человека, не только как спортсмена, но и образованной ячейки общества. Имею в виду, что пусть он и спортивный интернат, но за успеваемостью в учебе там следят.
Остались ли от короткого опыта в дзюдо навыки, которые пригодились в жизни?
Скажу честно, я изучил крайне мало. Но что мне запомнилось из рассказов тренера, так это то, что если не получается подобраться с одной стороны к сопернику, то нужно пробовать обходить и находить другие пути. Думаю, это самое важное наставление не только для дзюдо, но также для жизни в целом.
Кому, помимо себя, вам было важнее всего доказать, что вы «не просто средний спортсмен», и что для вас критерий такого спортсмена?
Если мы рассматриваем, кому помимо себя, — тому руководству, что не допускало меня до международных стартов, что я занимаюсь спортом не для массовости. Для меня критерий среднего спортсмена — это тот спортсмен, кто может хорошо тренироваться, хорошо выступить на соревнованиях, но не может «прыгнуть выше головы», показать больше того, что у него есть в данный конкретный момент.
Что бы вы написали себе в 2017 год, когда узнали, что не едете на Первенство Европы?
Мое сообщение звучало бы так: «Не сворачивай со своего пути, делай, что любишь, и отдавайся этому делу полностью!» Так же бы привел цитату Бенджамина Франклина: «Если ты что-то делаешь, то отдавайся этому на все 100 процентов!»
Фотографии предоставлены героем публикации.
ФОТО: Всероссийская Федерация плавания
